Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 96.98g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Манго Дольки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Уже Готово Грудка Куриная Отварная. Dinner: Посейдон Горбуша Натуральная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|