Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 114.13g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hochland Grunlander Сыр, Яичный Белок, Рисовая Каша с Тыквой, Помидоры, Кофе Эспрессо. Lunch: Лимонная Цедра, Сахарный Песок, Bionova Сироп Агавы, Простоквашино Сметана 20%, Залесский Фермер Творог 9%. Dinner: Sedelice Чизкейк, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Белая Дача Салат Романо, Сэн Сой Соевый Соус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|