Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 62.92g | Carbs: 204.24g.
Breakfast: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Укроп, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Мёд, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Салат Овощной с Маслом, Руккола, Помидоры. Dinner: ЮККИ Рулет Мороженое Аленка . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|