Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 50.79g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Чай с Лимоном, Кубаночка Икра из Свеклы, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Чай с Лимоном, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Кофе, Киви, Янтарный Мир Сырок Надежда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|