Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 71.83g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Dunkin' Donuts Пончик, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Индолина Сердце Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Корн, Руккола, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Жареный Картофель. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Активиа Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|