Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2590 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 169.96g | Carbs: 352.04g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Банан, GEON Гейнер, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Пряники Медовые, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Зефир, Творог 5%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|