stoianovadfr's Journal, 06 Feb 23

stoianovadfr's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023

79.9 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2023:

2202 kcal

Fat: 64.45g | Prot: 98.12g | Carbs: 278.89g. Breakfast: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Индейка Тушеная с Овощами, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...

2139 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

stoianovadfr's Weight History

View Complete History

stoianovadfr's Journal, 06 Feb 23

Submit a Comment

stoianovadfr's Weight History