Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
669 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 51.59g | Carbs: 43.01g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Be Fresh Редис, Яичница, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Форель, Картошка Печеная, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya [173]'s Weight History
|