Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 114.78g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Салат Айсберг, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Кировский Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnopol_katerina's Weight History
|