Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
110.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2721 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 159.21g | Carbs: 288.48g.
Breakfast: Кокосовые конфеты 🥥, Яйцо, Українська Зірка Овсянка, Сильпо Банан. Lunch: Кукуруза, Зеленый Горошек, Heinz Кетчуп , Хек Запеченный, Панська Нива Рис Басмати Панська Нива Довгозернистий. Dinner: Хуторок Макароны Рожки Хуторок, Белоцерковский Творог 5%, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сильпо Фарш Телячий. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gwainovich's Weight History
|