Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 63.80g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Горный, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Шампиньоны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|