Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 94.55g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Danone Actimel Гранат, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Банан, Жареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Зерновой. Lunch: Яблоко, Молочные Узоры Творог 5%, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Котлеты из Минтая, Картошка Печеная. Dinner: Филе в панировке, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|