Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 126.86g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Бкк Торт Маска, Восход Хлеб Энержи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Капуста тушеная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Водка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|