Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 99.58g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Колбаса из Курицы Запечённая, Лёгкий Сыр Брынза, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шоколад Апельсин и Миндаль, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Сулугуни, Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кальмар Отварной, Апельсин, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|