Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 75.77g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Банан, Гречка Отварная. Lunch: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Макароны Отварные. Dinner: SK Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Лента Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexMorozenko's Weight History
|