Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 49.33g | Carbs: 241.16g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пышка Каша Пшенная. Lunch: Хлеб, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Глобус Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Песочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Яблоко, Банан, Сушеные Груши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariayeager's Weight History
|