Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 92.16g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Блинный Сироп (Низкокалорийный), Творожный пудинг. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Голени с Кожей, Шеф Перекресток Гречка с Овощами. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мандарин, Апельсин, Красный Сладкий Перец, Polar Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Красное Яблоко, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Заливной капустой пирог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|