Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 64.04g | Carbs: 191.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Батон Нарезной, Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре. Dinner: Каждый День Грецкие Орехи , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Смекалка Курага, Фили-Бейкер Эклер. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|