Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 102.12g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Индейка Отварная. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Лук, Чеснок. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Эконива Творог 5%. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|