Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
100 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 99.59g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Чиабатта с Оливками , Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Мексиканская Смесь, Лента Свинина Корейка. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Фасоль Стручковая, Краснобор Филе Бедра Индейки, Увелка Перловка. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-1305!'s Weight History
|