Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 85.78g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лимак Батон Солодовый, Яйцо-Пашот, Свинина Лопатка. Lunch: Лимак Батон Солодовый, Яйцо Всмятку, Олис Майонез Провансаль Столовый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Помидоры Черри. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|