Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 51.06g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская , Сливочное Масло, Батон, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Fruttis Йогурт 5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazareva1985_natasha's Weight History
|