Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
502 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 49.88g | Carbs: 40.03g.
Breakfast: Кофе, Манго, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Польза Омлет с Брокколи, Iberica Каперсы Gourmet , Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Ашан Филе Трески. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|