Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 54.31g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Джемы и Варенья, Restoria Пицца Ассорти, Кофе с Молоком, Съем Слона Сырники с Изюмом. Lunch: Эконива Молоко 3,5%, Матча, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chtozablin's Weight History
|