Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 168.55g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mutant Сывороточный Протеин, Now Omega-3, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Mutant Сывороточный Протеин, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Heinz Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|