Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 103.25g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Smart Cafe Грецкий Орех, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Щи Зеленые, Сметана, Бабаевский Шоколад , Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Куриное Филе, Alpen Gold Шоколад Молочный, Щи Зеленые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|