Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 88.87g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Курага, Семушка Изюм Узбекский Черный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яичный Белок, Помидоры, Hochland Grunlander Сыр. Lunch: Лимонная Цедра, Залесский Фермер Творог 9%, Bionova Сироп Агавы, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Лимон. Dinner: Hochland Grunlander Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Bionova Протеиновый Шейк Отруби. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|