Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2579 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 119.45g | Carbs: 344.14g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе, ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Буше Хлеб Пшеничный. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, Свекла Вареная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ярмарка Булгур в Пакетиках. Dinner: Грецкие Орехи, Роян Пастила Пастила без Сахара, Свекла Вареная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Буше Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: FOODCODE Гранола Яблоко-Клюква с Корицей, Финик, Syntrax Казеин Micellar Creme, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|