Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 52.41g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, Виктория Блины с Вишней, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Dinner: Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Картошка Вареная, Тефтели, Подлива, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|