|
-2кг
|
80.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 86.80g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Табрис Капуста Жареная. Dinner: Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Перекресток Апельсины, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|