Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 123.64g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, HAK Фасоль Коричневая. Lunch: Befit Солянка (350Гр). Dinner: BeFit Салат с Фунчозой и Вешенками , BeFit Тушёная Говядина с Медом и Тимьяном и Гречка. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|