Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 104.66g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Ашан Горчица Зернистая, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%. Dinner: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|