Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 74.71g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Кампина Сливки 10%, St. Dalfour Малиновый Джем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|