Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 83.53g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Дзор Сыр Козий , Сливочное Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой , Ашан Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Запеченный Картофель. Dinner: Запеченный Картофель, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Fish House Чука, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|