Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 75.62g | Carbs: 251.60g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Bonduelle Огурчики по-Дижонски, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяное Печенье, Хлеб, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Яблоко. Dinner: Yammy Курица Терияки . Snacks/Other: Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariayeager's Weight History
|