Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 70.75g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Руккола, Намазка Крабовая, Копеечка Булка Тостовая. Lunch: Булгур, Куриное Филе Вареное. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Вишней . Snacks/Other: Копеечка Булка Тостовая, Асобина Колбаса Любавинская, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный с Ветчиной, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|