Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 105.35g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Киндер Шоколадное Яйцо, Барс Сельдь Копченая в Масле, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Картофельное Пюре. Lunch: Крошка, Крошка, Кабачок, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Dinner: Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|