Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 31.12g | Carbs: 32.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимый). Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Кофе (Растворимый), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|