Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 48.57g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Lunch: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Веселый Молочник Сметана 15%, Мишкинский Продукт Пельмени Русские. Snacks/Other: Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|