Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 67.12g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком. Dinner: Раз Два Салат Морковь с Сыром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|