Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
829 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 53.53g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Рафинад, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Вареное Яйцо, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Провансаль Майонез Провансаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Solvita Кукуруза Сахарная, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|