Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 51.03g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Махеевъ Аджика Острая, Сметанный Соус, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Lunch: Помидоры, Лимак Рулетик с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|