Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 73.05g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Геркулес Геркулес Традиционный , Минтай Жареный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|