Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 80.79g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Млада Молоко 3,2%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Делси Форель, Лаваш Тонкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Dinner: Лаваш Тонкий, Делси Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Novus Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Weight History
|