Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 90.77g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Добрянка Молоки Сельди г/К, Лента Икра Сельди, Картофель Отварной, Треска Отварная, Botanica Микс Зелени Салатный, Грецкие Орехи, Konfesta Конфеты Насладжи. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. more...
|
Gaining 15.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|