Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 114.08g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Lion в Белом Шоколаде. Lunch: Голден Яблоко , Перепелка Перепелка, Картошка Картошка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Пекинская Капуста. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко, Перепелка Перепелка, Картошка Картошка, Пекинская Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Запеканка с маком, Мандарины, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, №1 Пряник с Вишней, №1 Пряник с Вишней . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|