Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2014
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2014:
|
1827 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 80.80g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Milka Молочный и Белый Пятнистый Шоколад, Активия Биойогурт со Злаками, Пять Плюсов Сырники, Good Food Кедровый Орех, Мёд, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кедровые Орехи, Мёд. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|