Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 39.99g | Carbs: 128.51g.
Lunch: Alpen Gold Пикник, Посиделкино Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Александра Салат Крабовый. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Степ, Магнит Банан. more...
|
|
151 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|