|
eilen pizzaa ja jäätelöä. pienen pelon kanssa puntarille aamulla mutta näköjään samassa ollaan kuin viimeiset 5 päivääkin.
|
95.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 69.52g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Viilis Omena-Päärynä, Maitokahvi, Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Majoneesi (Kevyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kasvispihvi. Dinner: Ketsuppi, Makaronilaatikko. Snacks/Other: Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Lohkeava Jogurtti Mustikka, Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsteri4ever's Weight History
|