Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2299 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 82.87g | Carbs: 302.59g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Легкое Меню Хлеб Тибетский, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Родная Любава Сырок Любимчик, Меленъ Лечо по Домашнему, Легкое Меню Хлеб Тибетский, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречневая Каша. Dinner: Лента Яблоко, Окей Блины с Творогом , Чай, Milka Шоколад Молочный. Snacks/Other: Обычное Кофе, Мандарины, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|